Herkulliset Kasvispasta
Tämä maukas ja ravitseva kasvispasta on täydellinen valinta kiireisiin arki-iltoihin. Se valmistuu nopeasti ja maistuu koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa pannulle, paista noin 5 minuuttia tai kunnes vihannekset ovat kypsiä.
- Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti. Paista kunnes pinaatti on kuihtunut.
- Yhdistä kypsennetty pasta vihannesten kanssa pannulla. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta seoksesta tulee kosteaa.
- Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin.
- Tarjoile heti raastetun parmesaanin kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





