Kermainen Pinaattikeitto
Kermainen pinaattikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka sopii täydellisesti kevyeksi lounaaksi tai alkupalaksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on neljä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja peruna.
- Kuumenna voi kattilassa ja lisää sipulit. Kuullota niitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää perunakuutiot ja jatka paistamista vielä 5 minuuttia.
- Kaada kasvisliemi kattilaan ja keitä, kunnes perunat ovat pehmeitä, noin 10-15 minuuttia.
- Lisää tuore pinaatti keittoon ja keitä vielä muutama minuutti, kunnes pinaatti on wilted.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa, kunnes se on täysin sileää.
- Lisää kuohukerma ja mausta suolalla ja pippurilla. Kuumenna keitto uudelleen, mutta älä keitä.
- Tarjoile kuumana ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 16 g |
| Kuitu | 2 g |





