Helppo Kanapasta

Kuvaus: Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen kiireiseen arkeen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja laita sivuun.
  2. Pilko broilerifileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja lisää pilkotut sipulit ja valkosipuli. Kuullota muutama minuutti.
  4. Lisää broilerisuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä.
  5. Lisää pilkottu paprika ja paista vielä muutama minuutti.
  6. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  7. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
  8. Raasta parmesanjuusto pastan joukkoon ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
  9. Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Rasva20 g

Katso myös