Helppo Kasvispasta

Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arjen kiireisiin.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja paista, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä minuutin ajan.
  4. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  5. Lisää kirsikkatomaatit ja kuivattu basilika. Mausta suolalla ja pippurilla. Kypsennä vielä noin 3-4 minuuttia.
  6. Sekoita keitetty pasta vihannesseokseen ja lämmitä sekoittaen, kunnes pasta on kauttaaltaan kuumaa.
  7. Tarjoile heti raastetun parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kanssa, jos haluat.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös