Makaronivuoka aurinkokuivatuilla tomaateilla

Makaronivuoka on herkullinen ja täyttävä ruoka, jossa yhdistyvät pasta, aurinkokuivatut tomaatit ja tuorejuusto. Tämä ruoka sopii mainiosti arki-illalliseksi.

  • Aika 1 tunti
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Makaronivuoka on herkullinen ja täyttävä ruoka, jossa yhdistyvät pasta, aurinkokuivatut tomaatit ja tuorejuusto. Tämä ruoka sopii mainiosti arki-illalliseksi.

Valmistusaika: 1 tunti

Ainekset:

  • 100 g aurinkokuivattua tomaatti-tuorejuustoa
  • ½ tl suolaa
  • 7 dl simpukkapastaa
  • vettä
  • 5 dl kasvislientä
  • 3 kananmunaa

Ohjeet:

  1. Keitä pasta kypsäksi suolalla maustetussa vedessä. Valuta pasta.
  2. Sekoita pasta ja aurinkokuivattu tomaatti-tuorejuusto uunivuoassa.
  3. Sekoita kasvisliemi, kananmunat ja suola keskenään. Lisää seos uunivuokaan pastan joukkoon ja sekoita hyvin.
  4. Laita uunivuoka uuniin 200 asteeseen noin 45 minuutiksi.
  5. Anna vuoan vetäytyä ennen tarjoilua.

Ravintosisältö (annos):

  • Energia: 450 kcal
  • Proteiini: 18 g
  • Hiilihydraatit: 60 g
  • Rasva: 15 g
  • Kuitu: 3 g