Marinoidut oliivit, paprikat ja munakoiso
Yksinkertainen ja herkullinen tapasresepti, joka tuo espanjalaista tunnelmaa illanviettoon. Täydellinen alkupala tai naposteltava.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele oliivit ja valuta ne hyvin.
- Leikkaa paprikat ja kesäkurpitsa suikaleiksi.
- Kuori ja viipaloi valkosipulinkynnet.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää valkosipuli. Kuullota hetki.
- Lisää paprikat ja kesäkurpitsa pannulle, paista noin 5-7 minuuttia kunnes ne pehmenevät.
- Lisää oliivit, punaviinietikka ja oregano. Sekoita hyvin.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Anna marinoitua jääkaapissa vähintään 1 tunti ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 2 g |




