
Michelin-tähdet - Inspiroiva Gourmet-ateria
Tämä resepti vie sinut gastronomian maailmaan ja tarjoaa sinulle mahdollisuuden valmistaa Michelin-tason ateria kotikeittiössä. Valmistusaika on noin 1 tunti, ja tämä resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele kvinoa kylmässä vedessä ja keitä se pakkauksen ohjeen mukaan. Lisää suolaa maun mukaan.
- Kuori ja purista sitruunan mehu. Raasta sitruunan kuori.
- Kuumenna voi pannulla ja lisää herneet. Paista niitä muutama minuutti, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kerma ja sitruunan mehu pannulle. Sekoita hyvin ja anna kiehua hetken aikaa.
- Mausta kastike suolalla, pippurilla ja sitruunankuorella.
- Paista lohifileet pannulla, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita molemmin puolin.
- Tarjoile lohi kvinoan ja herne-kastikkeen kera. Koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




