Miso-lohi sähkögrillissä

Mehevä ja maukas lohi, joka saa makua misokastikkeesta. Täydellinen kesäruoka grillailuun!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2-3 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmista misokastike: Laita kaikki kastikeainekset (inkivääri, valkosipuli, soijakastike, misotahna, riisiviinietikka, sokeri) pieneen kattilaan ja kuumenna kiehuvaksi. Keitä miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
  2. Kuumenna grilli.
  3. Jos lohifileessä on ruotoja, poista ne. Levitä misokastike lohen päälle.
  4. Kun grilli on kuuma, nosta lohi grilliin nahkapuoli alaspäin. Grillaa noin 15 minuuttia. Kypsennysaika voi vaihdella kalapalasen paksuuden mukaan.
  5. Tarkkaile leikkauspäätä ja poista lohi grillistä, kun se on saavuttanut haluamasi kypsyyden.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva20 g

Samankaltaisia reseptejä