Paistettua siikaa Sinnen tapaan
Nauti herkullisesta paistetusta siikafileestä, jonka rapsakka nahka ja maukkaat lisukkeet tekevät annoksesta unohtumattoman. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 2 henkilöä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele korvasienikastike tai sulata valmista kastiketta.
- Keitä hyvin pestyt uudet perunat ja jäähdytä ne.
- Viipaloi sipuli paksuhkoiksi viipaleiksi ja paista pannulla voissa ja öljyssä yhdessä kokonaisien perunoiden kanssa. Älä laita sipulia lautaselle, vaan anna sen antaa makua perunoille.
- Poista vihreistä parsoista riittävästi kuivaa kantaosaa ja paista ne voissa pannulla. Mausta suolalla.
- Viipaloi retiisit ohuiksi viipaleiksi terävällä veitsellä tai mandoliinilla.
- Kuumenna paistinpannu todella kuumaksi öljyineen ja laita nahalliset siikafileet paistumaan nahkapuoli alaspäin, jotta nahka tulee rapeaksi.
- Lisää pannulle voita, käännä fileet ja valele siikaa voi-öljyseoksella. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kokoa annos ja koristele versoilla, hienonnetulla tillillä, retiisiviipaleilla ja kirjolohen mädillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 6 g |




