Palak Paneer - Intialaista Pinaattijuustoa
Tämä herkullinen intialainen ruokalaji yhdistää tuoreen pinaatin ja pehmeän juuston, luoden makuyhdistelmän, joka vie kielen mennessään. Tämä versio valmistuu suomalaisesta kotijuustosta.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita jauhemausteet kuivalle paistinpannulle hetkeksi lämpenemään.
- Kun mausteiden aromit heräävät, lisää silputut sipulit ja reilusti rypsiöljyä. Kuullota muutama minuutti.
- Lisää pesty pinaatti pannulle sipulien joukkoon osissa. Kun edelliset ovat kutistuneet, lisää lisää tuoretta pinaattia.
- Kaada pannulle tomaatti, kerma ja jogurtti, kiehauta. Mausta suolalla ja tarkista maku.
- Kaada kokonaisuus tehosekoittimeen ja aja pinaatin rakennetta rikki nopeasti. Palauta kastike kuumalle pannulle.
- Lisää lopuksi kuutioitu juusto ja anna juuston pehmetä kuplivassa kastikkeessa. Tarkista maku.
- Tarjoa riisin ja naanleivän kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 18 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 5 g |




