Miehen temppu: Helppo herkku
Yksinkertainen ja herkullinen resepti, joka hurmaa jokaisen. Valmistusaika on vain 15 minuuttia, ja tämä annos riittää neljälle henkilölle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja silputtu punasipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää puolitetut kirsikkatomaatit pannulle ja paista muutama minuutti, kunnes ne alkavat pehmentyä.
- Valuta pasta ja lisää se pannulle. Sekoita joukkoon tuore basilika ja mausta suolalla sekä pippurilla.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |



