Pinaattiohukaiset mansikkahillon kera

Pinaattiohukaiset ovat herkullinen ja ravitseva vaihtoehto, joka yhdistää suolaisen ja makean maun. Nauti niitä makean mansikkahillon kanssa!

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Vatkaa munat kevyesti kulhossa.
  2. Sekoita vehnäjauhoihin ruokasooda ja suola.
  3. Lisää munat ja maito jauhojen joukkoon ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  4. Sulata pakastepinaatti mikrossa vajaa minuutti ja soseuta se.
  5. Lisää soseutettu pinaatti ja voisula taikinaan. Sekoita hyvin.
  6. Anna taikinan turvota noin 30 minuuttia.
  7. Paista ohukaiset kuumalla pannulla, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita molemmin puolin.
  8. Tarjoile lämpimänä mansikkahillon kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva8 g
Kuitu2 g

Katso myös