Helppo Kana-Curry
Tämä herkullinen kana-curry on nopea ja helppo valmistaa, ja se vie sinut makumatkalle Intiaan. Valmistusaika on vain 30 minuuttia, ja annoksia riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää ja läpikuultavaa.
- Lisää murskattu valkosipuli ja raastettu inkivääri, paista vielä minuutti.
- Lisää kanan kuutiot pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita.
- Ripottele curryjauhe ja kurkuma kanan päälle, sekoita hyvin.
- Kaada kookosmaito pannulle ja sekoita. Lisää kuutioitu paprika.
- Anna curry kiehua miedolla lämmöllä noin 15 minuuttia, kunnes kana on kypsää ja kastike on hieman paksuuntunut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile lämpimänä riisin tai naan-leivän kanssa, koristele tuoreella korianterilla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 3 g |



