Ruotsalainen Pop Up -ateria Smöriin

Ruotsalainen Pop Up -ateria Smöriin

Kuvaus: Tämä herkullinen ruotsalainen ateria tuo Pohjoismaiden makumaailman Turkuseen.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja keitä perunat suolavedessä kypsiksi. Valuta ja lisää voi, sekoita hyvin.
  2. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
  3. Aseta lohifilee uunipellille, mausta suolalla, pippurilla, sitruunamehulla ja oliiviöljyllä. Raasta päälle sitruunakuori.
  4. Paista lohta uunissa noin 15-20 minuuttia, kunnes se on kypsää ja helposti haarukalla murustettavaa.
  5. Sekoita kermaviili ja Dijon-sinappi yhteen. Lisää hienonnetut yrtit seokseen.
  6. Tarjoile lohi perunoiden ja yrttikermaviilin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä