Seikkailujen Linnake - Inspiroiva Illallinen
Tämä resepti vie sinut seikkailujen maailmaan ja tarjoaa herkullisen illallisen, joka sopii niin perheille kuin ystävien kokoontumisiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu paprika, paista vielä muutama minuutti.
- Lisää kanafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
- Kaada kerma ja liemi pannulle, sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia, kunnes se hieman paksunee.
- Lisää tuoreet yrtit ja sekoita.
- Tarjoile lämpimänä keitetyn riisin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 30 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |




