Herkulliset Kasvispasta

Tämä nopea ja maukas kasvispasta on täydellinen arkiruoka, joka on valmis alle 30 minuutissa. Sopii 4 hengelle.

  • Aika 25 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota noin 2-3 minuuttia.
  3. Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Lisää kirsikkatomaatit ja pinaatti, sekoita ja paista vielä muutama minuutti, kunnes pinaatti on nuupahtanut.
  5. Lisää keitetty pasta vihannesten joukkoon. Mausta suolalla ja pippurilla, sekoita hyvin.
  6. Tarjoile annokset lämpimänä, koristele tuoreella basilikalla ja halutessasi parmesanjuustolla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Rasva10 g
Kuitu5 g

Katso myös