Pastasalaatti

Pastasalaatti on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka sopii loistavasti lounaaksi tai lisäkkeeksi. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja huuhtele kylmällä vedellä.
  2. Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi, kurkku kuutioiksi, fetajuusto pieniksi palasiksi ja punasipuli ohuiksi viipaleiksi.
  3. Sekoita kulhossa pasta, tomaatit, kurkku, fetajuusto, oliivit ja punasipuli.
  4. Lisää joukkoon pilkotut basilikanlehdet.
  5. Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka, kaada seos salaatin päälle ja sekoita hyvin.
  6. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
  7. Anna salaatin levätä jääkaapissa noin 15 minuuttia ennen tarjoilua, jotta maut ehtivät sekoittua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös