Kermainen Pinaattikeitto
Kermainen pinaattikeitto on herkullinen ja ravitseva ruoka, joka valmistuu nopeasti. Sopii erinomaisesti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuori ja kuutioi peruna.
- Sulata voi kattilassa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kuutioitu peruna ja vihannesliemi. Keitä noin 10 minuuttia, kunnes peruna on kypsää.
- Lisää tuore pinaatti keittoon ja keitä vielä noin 5 minuuttia, kunnes pinaatti on wilted.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa, kunnes se on sileää.
- Lisää ruokakerma, suola, pippuri ja muskottipähkinä. Kuumenna keitto vielä kerran, mutta älä keitä.
- Tarjoile lämpimänä halutessasi leivän kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





