Ranskalaiset perunat uunissa
Rapeat ja herkulliset uuniperunat, jotka sopivat täydellisesti lisukkeeksi tai naposteltavaksi. Valmistusaika: 30 minuuttia. Annosmäärä: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat pitkittäin puoliksi ja sitten vielä viipaleiksi, jotta saat ne ranskalaisen muotoisiksi.
- Keitä perunoita suolatussa vedessä noin 5 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmeitä. Valuta ja anna jäähtyä.
- Kuumenna uuni 220 asteeseen.
- Laita perunat suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
- Levitä perunat tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
- Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita kerran paistamisen aikana, jotta ne kypsyvät tasaisesti.
- Ota uunista ja ripottele päälle tuoreita yrttejä, jos käytät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 3 g |





