Perinteiset Ranskalaiset Perunat
Kuvaus: Nämä rapeat ja herkulliset ranskalaiset perunat ovat täydellinen lisäruoka tai naposteltava. Helppo valmistaa ja maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne ohjiksi tai tikuiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin paperipyyhkeellä.
- Laita perunat kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet tarttuvat perunoihin.
- Laita maustetut perunat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, niin että ne eivät ole päällekkäin.
- Paista perunoita 200 asteessa (kiertoilmauunissa 180 astetta) noin 25-30 minuuttia tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |





