Herkulliset Kasvispasta

Yksinkertainen ja maukas kasvispasta, joka sopii täydellisesti arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja laita sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä.
  3. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeä.
  4. Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu paprika, paista noin 3 minuuttia.
  5. Lisää kesäkurpitsa ja kirsikkatomaatit, jatka paistamista, kunnes kasvikset ovat kypsiä.
  6. Mausta basilikan, suolan ja pippurin avulla.
  7. Lisää keitetty pasta kasvisten joukkoon ja sekoita hyvin.
  8. Tarjoile parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva12 g
Kuitu8 g

Katso myös