Kermainen kana-pasta
Tämä herkullinen kermainen kana-pasta on nopea ja helppo valmistaa, täydellinen arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä, noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta. Ota kana pois pannulta ja leikkaa suikaleiksi.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja kuullota sitä noin minuutin ajan.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita. Lisää parmesanjuusto, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
- Lisää keitetty pasta ja kana kastikkeeseen. Sekoita hyvin. Jos pasta tuntuu liian kuivilta, lisää hieman säästettyä keitinvettä.
- Tarjoile heti ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |



