Superfood-banaanijäätelö
Tämä tuore ja pehmeä banaanijäätelö on täydellinen herkku, jossa yhdistyvät banaanin makeus ja spirulinan superfood-ominaisuudet. Kokeile tätä reseptiä ja nauti terveellisestä jäätelöstä!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaanit ja pilko ne pieniksi paloiksi.
- Laita banaanipalat pakastimeen noin 2-3 tuntia, kunnes ne ovat täysin jäätyneet.
- Siirrä jäätyneet banaanipalat tehosekoittimeen.
- Lisää joukkoon mustikat, spirulina, vaniljauute ja hunaja tai vaahterasiirappi.
- Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi massaksi.
- Kaada jäätelö kulhoon ja nauti heti, tai laita se pakastimeen muutamaksi tunniksi, jos haluat jäätelön olevan kiinteämpää.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 0,5 g |
| Kuitu | 4 g |
