Täydellinen Munakas Luomumunista
Tämä herkullinen munakas valmistuu helposti ja nopeasti, ja se on täydellinen aamiainen tai kevyempi lounas.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko luomumunat kulhoon ja lisää maito, suola ja pippuri.
- Vatkaa ainekset hyvin yhteen, kunnes seos on tasaista.
- Kuumenna voi tai öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Kaada munaseos pannulle ja anna sen kypsyä rauhassa.
- Kun munakkaan reunat alkavat kiinteytyä, voit lisätä haluamasi täytteet.
- Käännä munakas varovasti puoliksi ja anna sen kypsyä vielä hetkisen.
- Tarjoile heti tuoreiden yrttien kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 16 g |
| Kuitu | 0 g |





