Tahini Kaakao -pirtelö
Ihana ja täyteläinen smoothie, joka yhdistää tahinin ja kaakaon. Tämä herkku toimii täydellisenä välipalana tai jälkiruokana.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Varmista, että banaanit ovat hyvin kypsiä ja pakastettuja.
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Sekoita ainekset kunnes saat tasaisen ja kuohkean pirtelön.
- Nautitaan heti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |
