Taitepapuja fetalla ja valkosipuli-voikastikkeella
Herkkä ja maukas ruoka, jossa yhdistyvät taitepavun tuoreus, fetajuuston suolaisuus ja valkosipulin aromikkuus. Valmistusaika noin 20 minuuttia, annosmäärä 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele taitepavut ja poista niiden kannat.
- Keitä pavut reilusti suolatussa vedessä noin 8-9 minuuttia, kunnes ne ovat napakoita mutta kypsiä.
- Leikkaa feta-juusto siivuiksi.
- Sulata pannulla reilu köntti voita ja lisää siihen pieni hyppysellinen fariinisokeria.
- Lisää pannulle viipaloidut valkosipulinkynnet ja anna muhia pari minuuttia.
- Kaada valkosipuli-voikastike lautaselle papujen päälle.
- Purista päälle loraus sitruunamehua ja asettele fetasiivut.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 5 g |



