
Tortillat Jauheliha- ja Kesäkurpitsatäytteellä
Helppo ja nopea tortillaruoka, jossa on herkulliset jauheliha- ja kasvistäytteet. Sopii hyvin viikonloppuillalliselle tai arkiruokailuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista jauhelihatäyte: Kuullota salottisipuli rypsiöljyssä suolalla maustettuna, lisää paprika ja jatka kuullottamista noin 5 minuuttia. Ruskista jauheliha ja mausta se cajunilla, chilipippurilla, savupaprikalla, maustepippurilla ja suolalla. Yhdistä täyteainekset.
- Valmista kesäkurpitsa-paprikatäyte: Vedä kesäkurpitsa juustohöylällä siivuiksi ja pilko lastuiksi. Kuutioi paprika. Kuullota valkosipuliraastetta rypsiöljyssä, lisää kesäkurpitsa ja paprika. Mausta suolalla ja mustapippurilla, jatka paistamista kunnes kesäkurpitsa on sopivan pehmeää.
- Täytä tortillat: Laita ensin jauhelihatäyte ja sitten kasvistäyte tortillalättyjen päälle. Kääri tortillat ja asettele ne uunivuokaan.
- Paista: Ripottele juustoraastetta tortillojen päälle ja paista 200-asteisessa uunissa, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |




