Tumma Täysjyväleipä Kalkkunaleikkeleellä

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä nopea ja herkullinen välipala yhdistää ravitsevan täysjyväleivän ja murean kalkkunaleikkeleen. Täydellinen valinta, kun kaipaat helppoa ja maukasta syötävää.

Valmistusaika: 5 minuuttia Annosmäärä: 1

Ainekset:

• 1 viipale tummaa täysjyväleipää (n. 45 g)
• 1 viipale kalkkunaleikkelettä
• 1 tl voita

Ohjeet:

1. Ota keskikokoinen viipale tummaa täysjyväleipää.
2. Levitä voi leivän päälle tasaisesti.
3. Lisää päälle kalkkunaleikkele.
4. Nauti heti!

Ravintosisältö per annos:

• Kalorit: 210 kcal
• Proteiinit: 10 g
• Hiilihydraatit: 25 g
• Rasvat: 8 g
• Kuitu: 4 g