Valkoista parsaa majoneesikastikkeella

Tämä herkullinen ruoka yhdistää valkoisen parsan ja kermaisen majoneesikastikkeen, ja se on täydellinen alkuruoka tai lisuke.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 180 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori valkoinen parsa huolellisesti ja katkaise puumaiset päät.
  2. Keitä parsaa suolatussa vedessä noin 10-15 minuuttia, kunnes se on pehmeää mutta vielä napakkaa.
  3. Valmista majoneesikastike sekoittamalla majoneesi, sitruunamehu ja Dijon-sinappi kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Valuta keitetyt parsat ja asettele ne tarjoilulautaselle.
  5. Kaada majoneesikastike parsojen päälle tai tarjoile erikseen.
  6. Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (per annos)

Energia180 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit4 g
Rasva16 g
Kuitu2 g

Katso myös