Vegaaninen Leivänpäällinen

Tämä herkullinen vegaaninen leivänpäällinen tarjoaa monipuolisia makuja ja ravintoaineita ilman voita, juustoa tai leikkeleitä. Valmistusaika on vain 10 minuuttia ja tämä resepti riittää kahdelle.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda täysjyväleipäviipaleet halutessasi.
  2. Soseuta avocado kulhossa ja lisää sitruunamehu, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin.
  3. Levitä hummus leivän päälle.
  4. Lisää avocado-sose hummuksen päälle.
  5. Koristele tuoreilla yrteillä, viipaloiduilla tomaateilla ja kurkulla.
  6. Nautiskele heti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit40 g
Rasva18 g
Kuitu9 g

Katso myös