Herkullinen Kasvispasta
Kuvaus: Tämä värikäs ja maukas kasvispasta on täydellinen ateria niin arkeen kuin juhlaan. Valmistuu nopeasti ja tuo yhteen tuoreita makuja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko paprikat ja kesäkurpitsa kuutioiksi. Halkaise kirsikkatomaatit puoliksi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputut valkosipulinkynnet ja kuullota niitä noin minuutin ajan.
- Lisää pilkotut vihannekset paistokasariin ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä mutta vielä rapeita. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla.
- Lisää keitetty pasta ja sekoita hyvin. Jos seos vaikuttaa kuivalta, lisää hieman varattua keitinvettä.
- Tarjoile annokset parmesanjuustoraasteen ja tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |





