Vihreä paprika-pinaattipiiras
Tässä herkullisessa vihreä paprika-pinaattipiirakassa yhdistyvät raikkaat maut ja keveä koostumus. Täydellinen tarjoiltavaksi lounaalla tai illallisella!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu punasipuli. Kuullota sipulia muutama minuutti, kunnes se on pehmeää.
- Lisää pannulle kuutioitu vihreä paprika ja pakastepinaatti. Paista, kunnes pinaatti on sulanut ja neste on haihtunut.
- Vatkaa kulhossa kananmunat ja maito. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Levitä vihannesseos piirakkapohjan päälle ja kaada munaseos sen päälle. Ripottele juustoraaste viimeiseksi.
- Paista piirasta uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes se on kullanruskea ja hyytynyt.
- Anna piirakan jäähtyä hieman ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |



