Vihreä paprika-pinaattipiiras

Tässä herkullisessa vihreä paprika-pinaattipiirakassa yhdistyvät raikkaat maut ja keveä koostumus. Täydellinen tarjoiltavaksi lounaalla tai illallisella!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 6 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 200 asteeseen.
  2. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu punasipuli. Kuullota sipulia muutama minuutti, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää pannulle kuutioitu vihreä paprika ja pakastepinaatti. Paista, kunnes pinaatti on sulanut ja neste on haihtunut.
  4. Vatkaa kulhossa kananmunat ja maito. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Levitä vihannesseos piirakkapohjan päälle ja kaada munaseos sen päälle. Ripottele juustoraaste viimeiseksi.
  6. Paista piirasta uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes se on kullanruskea ja hyytynyt.
  7. Anna piirakan jäähtyä hieman ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini10 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva15 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä