
Yksinkertaiset grillatut vihannekset
Grillatut vihannekset ovat herkullinen ja värikäs lisuke kaikenlaisille grilliruoille. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Halkaise purjosipuli ja leikkaa puolikkaat pätkiksi.
- Halkaise paprikat, poista siemenet ja paloittele ne.
- Leikkaa lehtisellerinvarret pätkiksi.
- Leikkaa kesäkurpitsa pituussuunnassa neljään osaan ja leikkaa lohkot pätkiksi.
- Kuori haluamasi määrä valkosipulinkynsiä.
- Pane kaikki vihannekset kulhoon.
- Sekoita keskenään kaikki marinadin aineet (oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola, pippuri ja yrtit) ja kaada marinadi vihannesten päälle. Anna maustua noin 10 minuuttia.
- Pane vihannekset marinadeineen neljän kaksinkertaisen folioarkin päälle ja ummista folio nyytiksi.
- Grillaa vihanneksia 8–10 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin grillipinnan.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |



