Yksinkertaiset spaghetit tomaattikastikkeella
Täydellinen nopea ja herkullinen ruoka arkeen. Tämä resepti on helppo valmistaa ja se maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota sitä noin 5 minuuttia, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
- Kaada murskatut tomaatit pannulle ja lisää sokeri, suola, mustapippuri, basilika ja oregano. Sekoita hyvin.
- Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia, jotta maut sekoittuvat.
- Sekoita keitetty spagetti kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jos kastike on liian paksua.
- Tarjoile heti tuoreen basilikan ja raastetun parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 5 g |

