Kermainen Pasta Broilerin Kananmunalla
Tämä herkullinen ja kermainen pasta-annos on täydellinen arki-illalliselle. Se on nopea valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää broilerifileet ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
- Sekoita kerma ja raastettu parmesanjuusto pannulle. Anna kiehua miedolla lämmöllä, kunnes juusto sulaa ja kastike paksuuntuu.
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa kevyesti. Lisää kananmunat kastikkeeseen ja sekoita nopeasti, jotta munat kypsyvät hieman kastikkeen lämmössä.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman säilytettyä keitinvettä, jotta saat halutun koostumuksen.
- Tarjoile pasta tuoreen persiljan kanssa koristeltuna.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |

