Kesäisen vihersalaatin resepti

Kuvaus: Raikas ja värikäs vihersalaatti, joka sopii täydellisesti kesäisiin ilmoihin. Tämä salaatti on nopea valmistaa ja se on täydellinen lisä kesäisiin aterioihin.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Huuhtele ja kuivaa salaatti. Revi se suupaloiksi ja laita isoon kulhoon.
  2. Kuori ja viipaloi kurkku sekä avokado. Paloittele paprikat ja kirsikkatomaatit.
  3. Viipaloi punasipuli ohuiksi renkaiksi.
  4. Lisää kaikki kasviksia salaattikulhoon.
  5. Sekoita oliiviöljy ja balsamiviinietikka kulhossa. Mausta suolalla ja pippurilla.
  6. Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
  7. Tarjoa heti ja nauti kesäisestä mausta!

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit10 g
Rasva12 g
Kuitu5 g

Katso myös