Vuosi, joka mahtui melkeinpä liikaa
Tässä reseptissä yhdistyvät vuoden parhaat maut ja muistot. Valmistat herkullisen annoksen, joka vie makumatkalle menneeseen vuoteen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanafileet ja paista, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää paprika ja kesäkurpitsa, paista muutama minuutti, kunnes vihannekset ovat hieman pehmenneet.
- Lisää kirsikkatomaatit ja oregano, sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna paistua vielä 5 minuuttia, kunnes kaikki ainekset ovat lämpimiä ja maut ovat sekoittuneet.
- Ota pois lämmöltä ja lisää murennettu fetajuusto.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




