Äitienpäivän aamupala
Miellyttävä ja herkullinen aamupala, joka tuo iloa äitienpäivän juhlintaan. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, ja tämä resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Paista leipäviipaleet kevyesti pannulla oliiviöljyssä, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Keitä tai paista kananmunat haluamallasi tavalla (esimerkiksi paistettuina tai keitettyinä).
- Leikkaa avokado ja tomaatti viipaleiksi.
- Aseta paistetut leipäviipaleet lautasille ja lisää päälle avokadoviipaleet.
- Lisää paistetut kananmunat avokadon päälle ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 7 g |
