
Äitienpäivän aamiainen
Ihana ja herkullinen aamiainen, joka on täydellinen tapa juhlistaa äitienpäivää. Tämä resepti sisältää monipuolisesti makuja ja on helppo valmistaa yhdessä perheen kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat haluamasi kypsyysasteen mukaan (noin 6-8 minuuttia).
- Pa toast leivät joko paistolastalla tai pannulla kullanruskeiksi.
- Samaan aikaan, halkaise avokado, poista kivi ja muussaa hedelmäliha kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
- Viipaloi tomaatti.
- Kun kananmunat ovat kypsiä, kuori ne ja leikkaa halutessasi puoliksi.
- Kokoa aamiainen: levitä tuorejuustoa paahtoleiville, lisää avokadomuhennosta ja tomaattiviipaleita päälle. Koristele kananmunilla ja tuoreilla yrteillä. Tarjoile heti ja nauti äitienpäivän aamiaisesta yhdessä perheen kanssa!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |



