Äitiyspakkauksen herkku
Tämä resepti on nopea ja helppo tapa valmistaa herkullinen välipala tai jälkiruoka. Sopii erityisesti perheille, joissa on pieniä lapsia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi banaanit.
- Sekoita jogurtti, hunaja ja vaniljasokeri kulhossa.
- Lisää kaurahiutaleet jogurttiseokseen ja sekoita hyvin.
- Jaa jogurttiseos neljään annoskippoon.
- Asettele banaaniviipaleet jogurttiseoksen päälle.
- Hienonna pähkinät ja ripottele niiden päälle.
- Koristele marjoilla.
- Tarjoile heti tai laita jääkaappiin hetkeksi ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 3 g |
