Frutti di Mare - Makaronilaatikko

Tämän reseptin rakennetta ei voitu tulkita automaattisesti, joten se näytetään alkuperäisessä muodossaan.

Tämä herkullinen makaronilaatikko yhdistää merenelävät ja pasta, ja se on täydellinen ruoka arkeen tai juhlaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annoskoko on 4-6 henkilöä.

Ainekset:

• 5-6 dl makaronia
• ½-1 chili-paprika
• 180 g pakastekatkarapuja
• 1 prk simpukoita
• 2-2½ dl ruokakermaa
• 1 prk tonnikalaa
• 1 sipuli
• juustoraastetta (maun mukaan)
• kanaliemi (makaronien keittämiseen)

Ohjeet:

1. Keitä makaronit pakkauksen ohjeen mukaan kanaliemessä.
2. Valuta keitetyt makaronit.
3. Silppua sipuli ja chili.
4. Sekoita makaroneihin sipuli, chili, tonnikala, simpukat ja katkaravut.
5. Kaada seos uunivuokaan.
6. Kaada ruokakerma seoksen päälle ja ripottele juustoraastetta pinnalle.
7. Paista esilämmitetyssä uunissa 200 asteessa noin 20-25 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin kullanruskea.

Ravintosisältö (annosta kohden):

• Energia: 450 kcal
• Proteiini: 25 g
• Hiilihydraatit: 50 g
• Rasva: 15 g
• Kuitu: 2 g