Ainekset
Valmistus
- Sekoita kuivat aineet (kaurahiutaleet, vehnäjauhot, kuivahiiva ja suola) keskenään suuressa kulhossa.
- Lisää kulhoon kädenlämpöinen vesi ja sekoita taikina tasaiseksi puuhaarukan tai nuolijan avulla. Taikinaa ei vaivata.
- Lisää lopuksi oliiviöljy ja peitä kulho kelmulla sekä leivinliinalla. Anna taikinan tekeytyä huoneenlämmössä 12-16 tuntia.
- Kumoa taikina huolellisesti jauhotetulle pöydälle ja kääntele varovasti leiväksi. Kohota leipää liinan alla noin 1 tunnin ajan.
- Laita pata kylmään uuniin ja lämmitä uuni 225 asteeseen. Ota pata pois uunista, siirrä leipä siihen, laita kansi päälle ja paista leipää 30 minuuttia.
- Ota kansi pois ja paista leipää vielä noin 30 minuuttia tai kunnes pinta saa kauniin paistovärin ja kuori on rapea.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 3 g |

