Ruusukaali-vuohenjuusto-saksanpähkinäpaistos
Tämä herkullinen paistos yhdistää ruusukaalin, vuohenjuuston ja saksanpähkinät, ja se on täydellinen lisuke monenlaisiin aterioihin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese ja puhdista ruusukaalit. Leikkaa ne puoliksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää ruusukaalit pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmeitä ja kullanruskeita.
- Lisää pannulle kerma ja murennettu vuohenjuusto. Sekoita hyvin ja anna hautua muutama minuutti.
- Rouhi saksanpähkinät ja lisää ne paistokseen. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Kaada seos uunivuokaan ja paista 180°C:ssa noin 15-20 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
- Tarjoile lämpimänä lisukkeena.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




