
Graavilohi fenkolinsiemenillä ja rosmariinilla
Ihana graavilohi, joka saa jouluisen maun fenkolinsiemenistä ja rosmariinista. Täydellinen lisä joulupöytään!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita suola, sokeri, fenkolinsiemenet, rosmariini ja mustapippuri kulhossa.
- Hiero mausteseos lohifileen pintaan kauttaaltaan.
- Aseta lohifilee muovipussiin tai laita se astiaan ja kaada sitruunamehu päälle.
- Sulje pussi tai peitä astia tiiviisti kelmulla.
- Laita lohi jääkaappiin marinointiin 2-3 päiväksi. Kääri lohi kerran päivässä.
- Ota lohi jääkaapista ja huuhtele mausteseos pois kylmällä vedellä.
- Leikkaa graavilohi ohuiksi viipaleiksi ja tarjoile tuoreiden yrttien kanssa.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 20 g |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 12 g |



