
Aasialaiset Street Food -wrapit
Kokeile näitä herkullisia aasialaisia street food -wrappeja, jotka tuovat makuja suoraan katukeittiöistä. Tämä resepti on täydellinen illanistujaisiin tai rentoon viikonlopun herkutteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Marinointi: Sekoita soijakastike, hunaja, seesamiöljy, inkivääri ja valkosipuli kulhossa. Lisää kanafileet ja anna marinoitua vähintään 15 minuuttia.
- Paistaminen: Kuumenna pannulla hieman öljyä ja paista marinoituja kanafileitä keskilämmöllä noin 6-8 minuuttia molemmin puolin, kunnes kana on kypsää. Leikkaa kana suikaleiksi.
- Täyttö: Laita tortillan keskelle suikaleita kanaa, paprikaa, kurkkua, kaalia ja tuoretta korianteria. Purista päälle limen mehua ja lisää maapähkinävoita.
- Kääntäminen: Taita tortillan reunat sisään ja kääri wrap tiiviisti. Voit myös grillata wrappeja kevyesti pannulla, jotta ne saavat kauniin värin.
- Tarjoilu: Leikkaa wrapit puoliksi ja tarjoa heti. Voit halutessasi lisätä chilijauhetta mausteeksi.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |





