Ranskalaiset Perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen lisuke, joka sopii erinomaisesti mihin tahansa ateriaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne suikaleiksi tai tikuiksi.
- Huuhtele perunat kylmässä vedessä ja kuivaa ne huolellisesti.
- Kuumenna uuni 220 asteeseen (220 °C).
- Sekoita kulhossa perunat, oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe, kunnes perunat ovat tasaisesti maustettuja.
- Levitä maustetut perunat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille yhteen kerrokseen.
- Paista uunissa noin 25-30 minuuttia, kunnes perunat ovat kauniin kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolessa välissä paistoaikaa.
- Ota uunista ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |





