Helppo Kasvispasta
Tämä herkullinen kasvispasta on nopea ja helppo valmistaa. Se on täydellinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää murskattu valkosipuli ja kuutioitu paprika. Paista 2-3 minuuttia.
- Lisää viipaloitu zucchini ja kirsikkatomaatit. Paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää valutettu pasta ja pinaatti paistokasariin. Sekoita hyvin ja lisää tarvittaessa vähän keitinvettä, jotta pasta ei jää kuivaksi.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita vielä kerran ja tarjoile heti.
- Koristele tuoreella basilikalla ja raastetulla parmesan-juustolla, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 5 g |





