Antidieetti-herkkusalaatti
Tämä herkullinen ja ravinteikas salaatti on täydellinen esimerkki siitä, miten ruoka voi olla nautinto ilman syyllisyyttä. Antidieetti-herkkusalaatti on täynnä väriä, makua ja ravintoaineita, ja se sopii loistavasti kevyeksi ateriaksi tai lisukkeeksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele baby pinaatti huolellisesti ja kuivaa se.
- Laita pinaatti isoon salaattikulhoon.
- Lisää viipaloitu avokado, halkaistut kirsikkatomaatit ja murennettu fetajuusto pinaatin päälle.
- Ripottele paahdetut pähkinät salaatin päälle.
- Sekoita oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri pienessä kulhossa. Kaada kastike salaatin päälle.
- Sekoita kaikki ainekset varovasti yhteen ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 6 g |
