
Arancinit ja lämmin tomaatti-chilikastike
Herkulliset risottopallot täytetään mozzarellajuustolla ja tarjoillaan mausteisen tomaatti-chilikastikkeen kanssa. Täydellinen kasvisruoka tai lisuke.
Julkaistu
Ainekset
Arancinit
Tomaatti-chilikastike
Valmistus
- Arancinit:
- Pilko mozzarella paloiksi. Laita yhdelle lautaselle vehnäjauhoja, toiselle lautaselle kaksi rikottua ja vatkattua kananmunaa ja kolmannelle lautaselle korppujauhoja.
- Sekoita kananmuna risoton sekaan. Ota reilu ruokalusikallinen risottoa käteen, paina juustonpala risoton keskelle ja pyörittele risottopallo ensin vehnäjauhoissa, sitten kananmunassa ja lopuksi korppujauhoissa.
- Kuumenna pannulla oliiviöljyä pari kolme ruokalusikallista. Nostele pannulle risottopalloja melko väljästi ja paista keskilämmöllä kymmenisen minuuttia, käännellen palloja aina välillä.
- Tomaatti-chilikastike:
- Kuullota kattilassa öljyssä hienonnettu sipuli, valkosipulinkynsi, chilimausteseos ja paprikajauhe.
- Lisää tomaattimurska, vesi, mustapippuri, suola, sokeri ja balsamiviinietikka. Keittele hiljaisella lämmöllä noin 40 minuuttia.
- Soseuta kastike sileäksi sauvasekoittimella. Lisää sitruunamehu ja vesitilkkaan sekoitetut vehnäjauhot, jatka keittämistä viitisen minuuttia. Tarkista maku ja lisää tuoretta persiljaa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |

