Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat ovat herkullinen ja rapea lisäruoka, joka sopii täydellisesti monenlaisiin aterioihin. Tämä resepti on helppo valmistaa ja vie vain vähän aikaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori perunat ja leikkaa ne pitkiksi suikaleiksi.
- Huuhtele perunasuikaleet kylmässä vedessä ja kuivaa ne hyvin.
- Laita perunat kulhoon ja lisää öljy, suola, mustapippuri, paprikajauhe ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet levittyvät tasaisesti.
- Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille leivinpaperin päälle.
- Paista 200 asteessa noin 20-25 minuuttia tai kunnes perunat ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
- Tarjoa heti esimerkiksi dipin kanssa tai osana pääruokaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |
